19.02.11.___건강체조 프로그램 사진입니다.

2019년 2월 11일 월요일 오늘 아침 프로그램은 건강체조입니다^^

치매예방에 좋은 건강체조 프로그램 그리고 박수체조도 같이 진행하고 있습니다.
진행자의 구령에 맞춰서 박수도 치고 손도 위아래 움직이면서 동작도 크게 하고 무리하지 않게끔 체조하곤 합니다. 침대에만 누워계시다가 이렇게 나와서 노래에 맞춰 신나게 프로그램도 참여하시고 웃으면서 화기애애하게 마무리하게 되었습니다.
어르신들께서 진행자보다 동작도 정확히 알고계셨고 훨씬 잘 하십니다~